Безответная любовь , ситуация далеко не редкая в современной жизни, приносящая разочарование, душевную боль, глубочайшие душевные переживания. Разбитое сердце сложно склеить, а факт неразделенности любви больно бьет по самооценке. В результате повседневную жизнь сложно назвать полноценной и счастливой. Как же справиться с этим нелегким психологическим состоянием, пересилить ту боль, которая годами разъедает душу, забыть того человека, которому отдал свое сердце и душу?Неразделенная любовь , игра с пустотойМужчины и женщины, испытавшие на себе неразделенную любовь, обычно не знают, как миновать это состояние с минимальными для себя последствиями. Находясь в полном отчаянии, люди с разбитым сердцем порой совершают необдуманные поступки, впадают в уныние и депрессию, уходят в себя на несколько месяцев. Безответная любовь способна оставить глубокую рану на сердце, не заживающую в течение долгих лет, а то и всей жизни, поэтому, чтобы преодолеть это состояние, придется приложить усилия.10 секретов свахи, как побороть безответные чувстваРассмотрим 10 рекомендаций, которые помогут побороть чувства, приносящего только страдания.1. Избавление от нездорового чувства начинается с осознания проблемы, что нас не любят. Похороните надежды на то, что когда-нибудь любовь станет взаимной. Принятие того факта, что изменение чувств и отношения другого человека нам не под силу , уже половина успеха. Человек, надеющийся на взаимность, совершает необдуманные поступки, принимает тщетные попытки изменить ситуацию, ведет непрерывную охоту, становится навязчивым, ищет встречи и изводит себя мучительными мыслями. Самое главное , не объяснять себе неразделенные чувства личными недостатками, поскольку это способно снизить вашу самооценку.2. Исключите любые встречи с возлюбленным. Как говорит народная мудрость , ‘с глаз долой , из сердца вон’.3. Учимся контролировать свои навязчивые мысли, поскольку именно они являются причиной наших чувств, эмоций, поступков. Как только появляются мечты о любимом, стоит немедленно пресечь себя и переключиться на что-то другое.4. Не отказывайте себе в общении с друзьями, родственниками, знакомыми, постарайтесь выжать из каждой минуты максимум удовольствия. Займитесь любимым хобби, погрузитесь в работу, спорт, запишитесь на учебные курсы, путешествуйте.5. Концентрируйте свои мысли на будущем, а не на прошлом. Наметьте себе новые цели и составьте план для их реализации. Это поможет вам развеять воспоминания о любимом человеке.6. Фокусируйтесь на своих достоинствах, не стоит выискивать в себе недостатки. Постарайтесь полюбиться себя.7. Перестаньте рассказывать всем окружающим о вашей несчастной любви. Сидя в дома неедине с самим собой и взращивая свою тоску, справиться со сложными чувством очень сложно.8. Не замыкайтесь в себе, избегайте одиночества, общайтесь с противоположным полом. Это позволит вам быстрее переключить внимание. Новые знакомства , это как минимум возможность развлечься и скоротать время. А кто знает, может новый знакомый станет вашей новой любовью?9. Если все попытки избавиться от чувства, терзающего душу, на протяжении нескольких месяцев не приносят результата, обратитесь к опытному психологу.10. Если вы готовы к изменению своей жизни и впустить в сердце новую любовь, профессиональная сваха поможет вам найти наиболее подходящую партию для построения взаимной любви и счастливых отношений.