Безответная любовь. Как пережить безответную любовь и наполнить жизнь новыми впечатлениями и красками. Психологи предлагают наилучший вариант решения этого вопроса.
. . . . . . . .
Безответная любовь , Как быть
Глазами горю не поможешь. Самое главное, это не стоит себя жалеть и заливать подушку горючими слезами. Чтобы такое состояние не вошло в привычку, от него надо как можно скорее избавляться. На первых порах можете завести дневник, где описывайте все свои жизненные успехи. Главное, не стоять на месте и двигаться дальше. И тогда придет день, когда вы с улыбкой вспомните о своих страданиях.
С глаз долой, из сердца вон! Ни в коем случае не нужно названивать мужчине своей мечты или забрасывать его SMS-сообщениями. Никакой навязчивости. Насильно мил не будешь! Лучше внушайте себе, что ничего страшного не произошло, что это всего лишь досадный эпизод вашей жизни. Постарайся не обсуждать свои чувства с другими. Уберите с глаз все предметы и вещи, которые напоминают о нем. Отношения с ним, это не ваше.
Жизнь прекрасна и замечательна. Не смотрите сериалы и не читайте книг про любовь или разлуку. Они будут только усиливать ваши переживания и тоску. Смотрите вместо мелодрам детективы, фантастику, исторические картины, комедии. Учитесь заново радоваться тому, от чего вы уже отвыкли за время безответной любви: любимой работы, от встреч с друзьями, походов в кино и театр, цирк, выставки. Да мало ли в жизни интересного!
Ваши мечты сбываются. Сделайте то, что вы раньше считали для себя невозможным. Например, займитесь конным спортом, йогой, карате, урокам вождения автомобилем. Или осуществите свою детскую мечту и запишитесь в студию рисования или танцев! Вам гарантированны приятное времяпрепровождение, новая компания плюс такие мелочи типа подтянутого живота, упругой попки, легкой походки и стройной фигуры.
P.S. Если вам грустно и тоскливо, не торопитесь глотать таблетки. Лучше съешьте веселящие продукты. Многие знают, что богатый гормоном счастья (серотонином) шоколад помогает при депрессии. Но вместе с радостью можно получить и нежелательные килограммы. Чтобы этого избежать, потребляйте серотонин с другими продуктами: нежирным мясом, твердыми сырами, гречкой, печенкой, листьями салата, тыквой, бананами, финиками и апельсинами.