Обман в отношениях процветает. Мы можем предположить, что большинство партнеров будут обманывать в какой-то момент даже в преданных отношениях. Зачем? Можно ответить на этот вопрос несколькими способами и ответить на вопрос: как избежать измены. Но сначала немного статистики. Показатель разводов в России для первых браков составляет около 40%. Измена иногда является причиной развода, а иногда , признаком ослабленных отношений. Приблизительно половина женатых партнеров изменяет своему супругу.
Секс факты
Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.
Не имеется в виду, что моногамные отношения как-то лучше, чем другие виды договоренностей. Каждому свое. Но, по-большому счету, большинство людей в западном мире по-прежнему предпочитают функционировать во взаимно согласованных и преданных отношениях. Поэтому имеет смысл изучить, что предотвращает измену и как защититься от нее.
Удовлетворяй партнера
Лучший способ избежать измены , это отличные отношения. Когда наши потребности удовлетворяются физически и эмоционально, у нас нет особого интереса искать в другом месте. Проверьте, насколько хорошо вы удовлетворяете желания и потребности вашего партнера и насколько они соответствуют вашим. Удостоверьтесь, что вы честно рассказывайте о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и полностью счастливым.
Имейте общие интересы
Делайте вещи вместе, которые заставляют вас расти вместе. Мы все меняемся с возрастом. Недостаточно поставить наши партнерства на круиз-контроль и ожидать, что они будут длиться долго. Как вы будете идти в ногу с изменяющимися мыслями, предпочтениями, идеями и желаниями вашего партнера? Как они идут в ногу с твоими? Читайте книги вместе, посещайте семинары или найдите хорошую онлайн-программу обучения взаимоотношениям, чтобы ваше партнерство было на переднем плане движения вперед, чтобы вы постоянно знали друг друга.
Понять вашего партнера
Звучит просто. Но это не так. У вашего партнера есть все виды секретных мыслей и чувств, которые он, вероятно, не скажет вам или кому-либо еще. Вы должны быть достаточно безопасны для вашего партнера. Поощряйте честность с большим количеством сострадания и без суждения. Узнайте несколько вещей о вашем партнере, о которых никто не знает. Используйте эту информацию, чтобы быть в курсе каждый день. Узнавайте вещи, о которые их мама или друзья даже не представляют. Эти знания делают вас ценностью, которой немногие могут воспроизвести.
Не ревнуй
Если вы подозреваете, что внимание вашего партнера может отвлекаться на что-то другое, это может оттолкнуть их еще дальше. Ревность естественна, но постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы еще больше ухаживать за своим партнером. Дайте им больше повода любить и ценить вас. Расстраиваясь из-за них, вы можете напугать их, чтобы они стали более осторожными, но это не эффективная долгосрочная стратегия, и зачастую она также не работает в краткосрочной перспективе. Вы не можете держать партнера надежно или счастливо, используя угрозы и страх. Только положительная причина держит как клей, который защитит вас от других, участвующих в действии.
Время от времени консультироваться
Это 21 век. Старое клеймо встречи с консультантом по парам давно прошло. Найдите хорошего, способного психотерапевта и обратитесь к нему за «позитивной и активной» поддержкой отношений. Займитесь этим, прежде чем у вас появятся серьезные проблемы. После часто бывает слишком поздно, чтобы консультирование было полностью эффективным. У всех нас есть слепые пятна на пути. Наша карта здоровых, безопасных отношений, как правило, настолько же хороша, как и то, что мы видели и испытали из первых рук. Консультирование, даже несколько сессий здесь и там, может помочь нам разработать более полную картину того, как стремиться к нашим партнерским отношениям.
Обоснуйте свое существование
Вы должны быть человеком, идущим в путь. Все, что вы не предоставляете в плане эмоциональных, интеллектуальных и физических потребностей, ваш партнер будет искать у других. Мы все стремимся удовлетворить наши потребности, а если у нашего партнера этого нет, мы находим других. Другие иногда образуют основу для романа или эмоциональной связи, которая заменяет нашего партнера или отнимает энергию у партнерства, которое ему действительно необходимо для развития и адаптации. Вы должны быть настолько хороши, чтобы другие не могли конкурировать с вами. В этом, прежде всего, секрет предотвращения разлуки и распада, и он работает намного лучше, чем страх и вина.
Лучший способ избежать измены заключается в том, чтобы сделать ваши отношения слишком хорошими, чтобы партнер не хотел идти на риск разрушить их ради интрижки на стороне. Быть привлекательным для вашего партнера каждый день работает лучше, чем страх, вина или угрозы. Сохранение свежести в вашей дружбе и личной жизни дополнительно стимулирует мозг таким образом, чтобы поддерживать внимание в рамках основного партнерства. И если вы подозреваете, что ваш партнер может искать в другом месте, сделайте шаги, чтобы улучшить свою жизнь, а не угрожайте уходом. Улучшение ваших отношений должно быть постоянным. Сосредоточьтесь на том, чтобы стать сильнее, не беспокоясь о других и о мире там.