Потенция у мужчин. Что является главным фактором устойчивой потенции ? Правильный образ жизни, и некоторые продукты питания. Существенного повышения потенции можно добиться употребляя пищу с афродизиаками. Узнайте какими!
Как усилить потенцию
Человечество тысячелетиями ищет и находит фрукты и овощи, какие благотворно воздействуют на повышение потенции. С древних времен Греки называют такую пищу – афродизиаками. Берет начало название от прозвища божества красоты – Афродиты.
Афродизиак относят к продуктам как растительной, так и животной группы, и представляются они сугубо натуральными. На данный момент афродизиаки нами воспринимаются, как некие препараты, это полное заблуждение, все это влияние рекламных компаний на наши умы, и первоначально эта пища не как не была связана с препаратами.
Витамины для потенции
Все, что употребляется нами в пищу каждый день, это наша повседневная еда, которая тем или иным образом оказывает влияние на потенцию мужчины. Одна пища оказывает нейтральное воздействие, другая же очень необходима, так как они улучшают и усиливают потенцию, третья действует на потенцию негативно.
Есть так же продукты, которые вызывают всплески страсти на пустом месте. Такой неожиданный эффект могут вызвать продукты, в состав которых входят витамины – A, В, Е они усиливают проход нервных импульсов, а они в свою очередь вызывают всплеск полового возбуждения.
К примеру, на Востоке в древние времена такими продуктами, повышающими потенцию, считались: сердце тигра, рог носорога, кровь змеЙ. Не имея такой возможности употреблять эти продукты в пищу 
то прислушайтесь к рекомендациям ученых, которые определили необходимые продукты для полноценной половой жизни человека, а с этим и организма в целом.
Потенция и чревоугодие
В первую очередь, самое основное и главное, что хотелось бы сказать – переедание негативным образом влияет на половую активность человека, и не только когда мы наелись под завязку и улеглись полным животом к верху, но и в будущем. Старайтесь контролировать количество употребляемой пищи.
Еще в древности, Греками было замечено, что ореховые растения , грецкий орех, фисташки, лещина, арахис, фундук, очень полезны для сексуальной активности. Плюсом этого является еще и то, что они очень питательны, переесть ими практически невозможно, но не стоит все же пытаться это сделать, много тоже вредно.
Так же важно употребление большого количества фруктов , апельсины, бананы, груши, лимоны, гранаты, клубника. Бесспорно доказана польза лука, и не столь неважно какого именно сорта. Можно нашинковать лук и перемешать его с вареными яйцами, эффект потрясающий! Да, та же яичница с луком и беконом супер средство влияющее на повышение потенции. Употребляйте в пищу грибы, тыквенные семечки, ржаной хлебушек.
Кстати, эти продукты отмечал в своих трудах дедушка Фрейд, это продукты которые прекраснейшим образом влияют на повышение потенции.
Проблемы с потенцией
Очень важно понимать, что импотенция – это показатель преждевременного старения и изнашивание организма мужчины. Способов которыми мы можем состарить организм большое множество, это и тяжелая работа, и постоянные стрессы, и неправильное питание, и обжорство, и чрезмерное употребление алкоголя, или мы напрочь забываем, что такое занятия спортом в жизни человека. Множество факторов уничтожают наш организм, перечислять их можно очень долго.
Конечно, от работы никуда не деться, но кто нам не дает правильно питаться и употреблять необходимые продукты, или хотя бы изредка заниматься спортом, ведь это не является проблемой, во всем виновата наша лень.
Импотенция, буквально, как запущенная болезнь, когда она обнаруживается у человека, бороться с ней очень непросто, так что как говориться , береги честь смолоду! Ведь врожденной импотенции практически не существует, все это приобретенное. Так что, поддерживать потенцию на высоком уровне, это обязанность любого уважающего себя мужчины.
Убийственные факторы для потенции
Самые убойные моменты, которые влияют на снижение потенции. Долговременное употребление: алкоголь, наркомания, курение, простатит, нерегулярный секс, малоподвижный образ жизни.
В заключение хочется сказать: если вы здоровы, но наблюдаете некоторый спад своей сексуальной активности, не стоит пугаться, это явление временного характера, например, отсутствие на данный момент настроения и сил, а вот завтра все будет в порядке. Хотелось бы так же, выделить самые необходимые продукты для повышения потенции.
Продукты для повышения потенции
Орехи Орех , этот продукт является неоценимым сокровищем для мужской потенции. В особенности, очень полезно измельчить орехи в блендере и перемешать с медом, употребляйте каждый день перед сном одну , две ложки такой смеси в течении месяца. Потом месяц перерыва и все по новой.
Морепродукты Употребляйте морепродукты в пищу как можно чаще. Скумбрия, осетровые, мидии, раки, кальмары, в них содержится цинк и селен, который способствует сексуальной активности мужчины. А также большая группа витаминов и микроэлементов которые благоприятно воздействуют на организм в общем!
Яйца Яйца , такой необходимый белок для мужчин. Белок является превосходной пищей для всего организма в общем. Только, не кушайте яйца в сыром виде, так как в сыром виде яйца усваиваются очень неохотно.
Зелень О чудодейственных свойствах петрушки на потенцию наверное наслышаны все мужчины без исключения. И вы знаете, это чистая истина. Петрушка так же оказывает мощнейшее действие при профилактике простатита. Но не стоит забывать и о другой зелени, сельдерей, укроп, щавель, шпинат, руккола, черемша, всевозможные салаты.
Чеснок и лук Чеснок и лук , это кландайк для мужчины. Они заметно улучшают кровообращение в организме, половых органах в частности. Это содействует значительному повышению потенции мужчины. К тому же, чеснок и лук воспрепятствуют заражению различными сезонными заболеваниями. И поднимают иммунитет.
Мясо Мясооо! Не употребляя мясо организма мужчины «чахнет», учеными давно доказано, что силенок будет поболее у человека регулярно употребляющего мясо, а соответственно, и половые силы присутствуют в разы больше, чем у людей придерживающихся вегетарианства.
На заметку , Самый большой член в мире
Продукты убивающие потенцию
Кроме полезных продуктов для повышения потенции мужчины, так же существуют и продукты способствующие снижению потенции! Но так как статья о повышении потенции, я на этом не буду заострять внимание, назову лишь ряд продуктов в общих чертах, которые повышают в теле мужчины женские гормоны эстрогены, тем самым убивая мужской тестостерон, это: колбасные изделия, газированные напитки, чай и кофе, белый хлеб, сладости , то есть углеводы!
Стоило бы заметить, ваша потенция полностью зависит от вас, правильного питания, избавления от вредных привычек, занятиями физкультурой, а так же дышим свежайшим воздухом, исключаем стрессы из вашей жизни, регулярно занимаемся сексом, вот тогда потенция вас не настигнет до глубокой старости!
Продолжение темы , Импотенция мужчины