Каждая влюбленная пара отличается, но если пристально приглядеться, у всех есть что-то похожее. Именно поэтому психологи, и не только они, условно выделяют категории и типы пар. Что это дает простому человеку? Во-первых, ясность и понимание происходящего в отношениях. Во-вторых, умение увидеть перспективы, подстроиться под сценарий и выстроить за счет этого максимально счастливые взаимоотношения. Какими бывают пары, чем они отличаются, а также советы психологов для каждого типа – далее.
Типы отношений в паре
Существуют различные типы отношений в паре, знание которых помогает более эффективно выстраивать коммуникацию. Партнеры, которые понимают и осознают, что происходит в их связи, умеют правильно справляться с конфликтами, эффективно находить общий язык. Психологи условно подразделяют отношения в паре на такие виды.
Секс факты
Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.
Драматические
Пары, которые складываются из двух чрезмерно эмоциональных людей, обречены на периодическое прохождение драматических периодов. Если люди при этом ориентированы друг на друга, то драматические периоды не приводят к негативным последствиям, а наоборот, помогают стать ближе и лучше понимать друг друга. Немного драмы – идеальное лекарство от скуки и рутины в отношениях. Основные особенности драматических пар:
- частые и бурные конфликты,
- не менее яркие периоды примирения,
- высокий градус страсти,
- претензии друг к другу,
- несоответствие ожиданий от взаимоотношений у партнеров,
- низкая способность к конструктивному общению.
В любом случае, элемент драмы присутствует во всех отношениях. Просто для пар из этой категории, драма является естественным, частым явлением, без которого они не представляют своих взаимоотношений.
Свободные
Отношения молодых людей, выстроенные по принципу свободы, далеко не всегда являются долгосрочными. Но в некоторых случаях партнеры, которые выстраивают свою связь по принципу свободы и взаимного уважения, создают семьи и живут долго и счастливо. Основные признаки свободных пар:
- уважение в отношениях,
- принятие и толерантность,
- способность к эффективной коммуникации,
- отсутствие обязательств.
В таких взаимоотношениях партнеры часто проводят время вместе, если это не напрягает их. Они любят вечеринки или тихие развлечения тет-а-тет. Единственный недостаток – отсутствие стабильности и настоящей близости, в которой партнеры могут абсолютно доверять друг другу, рассчитывать на взаимопомощь в случае возникновения сложных ситуаций.
Токсические (зависимые)
Зачастую связи, выстроенные по принципу токсической зависимости, существуют гораздо дольше. Так происходит потому, что партнеры, состоящие в зависимых отношениях, далеко не всегда догадываются об этом и осознают свое положение. На самом деле такие отношения не направлены на взаимное развитие.
Психологи характеризуют их, как деструктивные, то есть разрушающие. Но на практике можно встретить токсические компоненты в каждой связи. Если понимать, по каким правилам идет игра, можно оставаться счастливыми, даже в зависимых отношениях. Отличительные характеристики токсических отношений:
- эмоциональные «качели» (как в драматическом типе),
- взаимные претензии,
- четкое распределение ролей,
- чрезмерную привязанность (компонент зависимости).
В токсичных взаимоотношениях один партнер выступает «донором», а второй «реципиентом», но все это на энергетическом уровне, а не буквально. Пара, в которой один отдает, а второй всегда получает, может жить долго и счастливо, но при одном условии. Донор должен находить альтернативные источники энергии, чтобы компенсировать себе недополученную эмоциональную энергию.
Гармоничные
Гармоничной можно назвать пару, сформированную из двух контрастных личностей, но имеющих общие цели, планы, ценности и взгляды на жизнь. Это более редкий тип взаимоотношений, чем описанные выше варианты. Гармония в отношениях – это заслуга двоих партнеров в комплексе с силой притяжения противоположностей. ИХ отличают такие особенности:
- партнеры существенно отличаются характерами, вкусами, предпочтениями,
- они не консервативны,
- в отношениях царит принятие и взаимное уважение,
- эмоциональная сфера сбалансирована с рациональной.
В гармоничных отношениях влюбленные используют те сферы, в которых они существенно отличаются, дне для конфликтов, а для равновесия.
Сбалансированные
Баланс – это оптимальное соотношение, равновесие между негативными и позитивными качествами. Сбалансированные отношения можно считать максимально стабильными. Как правило, большинство партнеров, которые длительное время вместе, находят эту точку баланса и стараются удерживаться в ней. Умение сбалансировать союз – качество, которое вырабатывается у людей с приобретением опыта. Вот чем отличаются сбалансированные взаимоотношения:
- баланс эмоций и рационализма,
- умение партнеров конструктивно общаться,
- присутствуют конфликты, но они успешно решаются,
- партнеры имеют привязанность, но ценят границы друг друга.
На самом деле идеально сбалансированных отношений не существует. Балан – понятие условное. Есть просто пары, которые стремятся к этому балансу и могут большую часть времени удерживаться без особых колебаний. Сбалансированные отношения далеки от крайностей, за счет чего партнерам удается поддерживать эмоциональное равновесие. Недостаток такого типа связи заключается в том, что баланс подходит не всем. Чрезмерно экспрессивным и эмоциональным людям в таких отношениях может быть просто скучно.
Контрастные
Многие слышали о том, что противоположности притягиваются. На самом деле не все так однозначно. Чрезмерно отличающиеся партнеры могут оставаться счастливыми до тех пор, пока отношениям хватит «топлива», то есть ровно до того периода времени, когда закончится влюбленность и страсть. Но все же пары, состоящие из партнеров-противоположностей, существуют. Их отличают такие особенности:
- независимость партнеров,
- патриархальная или матриархальная система взаимоотношений,
- частые конфликты на почве различий и несоответствий,
- партнеры дополняют друг друга.
Пары, состоящие из кардинально отличающихся партнеров, могут быть весьма гармоничными и счастливыми. Например, спокойная, ведомая женщина и ведущий, доминирующий мужчина. Это идеальное сочетание, в котором партнеры могут оставаться самими собой и при этом органично сочетаться друг с другом без особых усилий. Преимущество такой связи – нет необходимости подстраиваться.
Компромиссные
Психологи выделяют данный тип отношений, как самый перспективный. Они делают акцент на том, что именно умение достигать компромиссов во всем является залогом успешного сближения. Компромисс – это среднее арифметическое между отличающимися желаниями и ожиданиями партнеров. С одной стороны это идеальное средство для избегания разногласий в паре. Но с другой стороны – это потребность всегда отказываться от того, чего хочется на самом деле. Особенности компромиссных пар:
- умение договариваться,
- жертвенность,
- взаимопонимание в отношениях.
Компромиссы есть во всех отношениях, иногда они используются в важных решениях, иногда в повседневной жизни, но в целом они существенно облегчают общение.
Типы пар, у которых есть будущее
Если говорить о перспективах отношений, то стоит рассматривать каждую пару отдельно. Независимо от того, к какой категории она относится. Но есть некоторые психологические хитрости, которые позволяют прогнозировать будущее взаимоотношений между мужчиной и женщиной, исходя из того, какой стиль связи они выбрали. Ниже детальный прогноз и советы для пар различных типов.
Перспективы контрастной пары
Партнеры из таких пар очень отличаются, и это является главным камнем преткновения на пути к счастью. Но у таких отношений может быть светлое будущее. Для этого важно соблюсти одно условие – партнерам придется учится ценить и уважать друг друга, несмотря на различия. В долгосрочной перспективе при взаимном уважении и поддержке партнеры смогут вырасти до уровня сбалансированной, гармоничной пары и наслаждаться жизнью друг с другом.
Прогноз для токсичной пары
Зависимые отношения крайне сложно прогнозировать, так как по мнению многих психологов и психотерапевтов, попытки изменить токсичного партнера не эффективны. Единственный шанс на перемены дает личное желание, проработка детских травм и выработка новых социальных установок, привычек. Перспектива в отношениях у токсичных пар есть и в том случае, когда второй партнер (донор) научится уравновешивать и восполнять дефицит ресурсов, отдаваемых второй половине.
Что ждет драматичную пару
Если партнеров устраивает ситуация и они вдвоем испытывают потребность в регулярной эмоциональной встряске, это говорит, что у отношений есть долгосрочные перспективы. Если же склонность к драматизму и чрезмерная эмоциональность являются качествами лишь одного из партнеров, пара, скорее всего, распадется. Эмоциональному человеку станет скучно, а более стабильный партнер может устать от постоянных встрясок.
Перспективы сбалансированных и гармоничных пар
Для тех влюбленных пар, которые выстраивают свои взаимоотношения в гармонии и балансе, прогноз наиболее благоприятный. Они имеют больше всего шансов сохранить любовь и пронести ее сквозь годы, оставаясь вместе и не надоедая друг другу. У гармоничных пар могут случаться трудности во взаимопонимании, но все это будет компенсироваться взаимным стремлением к балансу.
Но даже у самых гармоничных пар, выстраивающих отношения на основании любви и взаимного безусловного принятия есть риски. Чрезмерная концентрация на себе, отсутствие работы над собой и дефицит личностного роста – это факторы, которые могут постепенно испортить взаимоотношения и привести к серьезным разладам. Чтобы этого не произошло, не стоит никогда останавливаться в развитии, так как нет предела совершенствованию.
Перспективы свободных отношений
У отношений, созданных без каких-либо обязательств и обещаний, мало светлых перспектив. Свобода, отсутствие ответственности и долга – это хороший выбор для сознательных, зрелых личностей. Но для многих такие взаимоотношения являются не прочными и не длительными.
Причина этому – свобода выбора. Уйти или остаться, если на горизонте показался кто-то более привлекательный. Бросить партнера в период трудностей или же просто, потому, что захотелось чего-то новенького.
Но если создавать связь на основании свободы в сочетании с любовью и взаимным уважением, она может быть прочной и длительной. Как правило, такие взаимоотношения предпочитают те люди, которые любят друг друга, но до конца не уверены в своем выборе, в готовности разделить свою жизнь с другим человека без последующего сожаления. Свободные отношения дают возможность проверить себя, свои чувства и готовность к отношениям. Если выбирать этот тип связи, как временный этап, то перспективы есть.
От чего зависит будущее пары
Если влюбленные люди желают, чтобы их отношения продолжались и переросли во что-то большее, то это должно быть обоюдно. Если цели в отношениях отличаются, независимо от типажа пары, такая связь обречена на болезненный разрыв. Второй фактор, влияющий на будущее пары – способность любить и принимать любовь. Отношения – это не химия, не физика, а экономика. Каждый из партнеров отдает что-то, а что-то другое получает взамен. Какими бы высокими мотивами ни руководствовались люди, а если эта простая математика нарушается, все начинает стремительно продвигаться к разрыву.
Важно понимать еще одну главную истину. Типы пар – это лишь обобщенная, условная классификация, которая выстроена на основании длительных наблюдений опытных психологов. Но в мире нет двух одинаковых пар, так как личность каждого человека уникальна. Зная и понимая это, люди смогут выстраивать здоровые и гармоничные отношения, слушая, прежде всего, свое сердце!